Ngâm chân thư giản

– Ngâm chân thư giãn là phương pháp sử dụng nước ấm kết hợp với các loại thảo dược, muối hoặc tinh dầu để massage và chăm sóc bàn chân – nơi chứa nhiều huyệt đạo liên quan đến các cơ quan trong cơ thể. Thói quen này không chỉ giúp giảm đau nhức mà còn tăng cường lưu thông máu và giảm stress hiệu quả.